Oui, il existe des vitamines et des conseils qui peuvent aider à limiter l’évolution du glaucome, bien que ces mesures ne permettent pas de guérir complètement la maladie. Voici quelques exemples :
- Vitamines : Certaines études fournies que des suppléments de vitamine C, E et de zinc peuvent être bénéfiques pour les personnes atteintes de glaucome. La vitamine C est un antioxydant qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, tandis que la vitamine E et le zinc peuvent améliorer la circulation sanguine et réduire l’inflammation.
- Contrôler la pression intraoculaire : Le glaucome est souvent associé à une pression intraoculaire élevée, qui peut endommager le nerf optique. Pour cette raison, les patients atteints de glaucome doivent surveiller régulièrement leur pression intraoculaire et prendre les mesures nécessaires pour le maintenir à un niveau sain.
- Exercice physique régulier : L’exercice régulier peut améliorer la circulation sanguine et réduire la pression intraoculaire. Cependant, les patients atteints de glaucome doivent éviter les exercices qui entraînent la pression intraoculaire, tels que les exercices de force.
- Alimentation équilibrée : Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, grains entiers, poisson et noix peut aider à maintenir la santé des yeux. Les aliments riches en antioxydants, comme les baies et les légumes verts, sont particulièrement bénéfiques.
- Éviter le tabac et l’alcool : Le tabac et l’alcool peuvent augmenter la pression intraoculaire et endommager les vaisseaux sanguins dans les yeux. Les patients atteints de glaucome doivent éviter de fumer et de boire de l’alcool.
- Suivi régulier avec un ophtalmologiste : Les patients atteints de glaucome doivent effectuer des examens réguliers avec leur ophtalmologiste pour surveiller l’évolution de la maladie et ajuster leur traitement en conséquence.
Il est important de noter que ces mesures ne peuvent pas guérir complètement le glaucome, mais peuvent aider à limiter l’évolution de la maladie et préserver la vision. Les patients atteints de glaucome doivent suivre les recommandations de leur ophtalmologiste et consulter un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément ou d’apporter des modifications importantes à leur régime alimentaire.
