Graines de soja Riches en vitamine B6 (Pyridoxine)
Les Amandes sont riches en Vitamine B2 (Riboflavine), sont riches en calcium et aussi sont des aliments les plus riches en Fer
Les abats (foie, etc.) sont Riches en Vitamine B2 (Riboflavine)
le Jaune d’œuf est un des aliments les plus riches en Fer
Cresson est un des aliments les plus riches en Fer
Poissons gras comme le saumon 3.3mg/100g
Examinons l’anatomie de l’œil. Pour comprendre l’importance de la nutrition sur les yeux il faut comprendre comment fonctionne l’œil.
En savoir plusPour quelqu’un qui n’a jamais eu de problèmes de visions les effets de l’age au niveau de la vue vont apparaître à la quarantaine :
En savoir plusL’œil fonctionne véritablement comme un appareil photographique ancienne version du temps de l’argentique. Le rayon lumineux passe par un objectif la corne et travers ensuite la pupille
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Je participerai en tant que conferencier à cette nouvelle edition du congres du SCIM. Le Biohacking c’est le decryptages des informations que nous donne notre corps et les remedes c’est la prevention par la lutte contre les carences , la lutte contre les radiations, les metaux toxiques et les polluants de toute sorte .
No existe un solo alimento que sea mejor para los ojos, porque la salud de la vista depende de una ingesta equilibrada de diferentes nutrientes y del consumo regular de varios alimentos ricos en nutrientes beneficiosos para los ojos. Sin embargo, algunos alimentos son particularmente ricos en nutrientes que son importantes para la salud ocular. He aquí algunos ejemplos : Las verduras de color verde oscuro, como la espinaca, la col rizada y el brócoli, son ricas en luteína y…
There is no single food that is best for the eyes, because vision health depends on a balanced intake of different nutrients and the regular consumption of several foods rich in eye-beneficial nutrients. However, some foods are particularly rich in nutrients that are important for eye health. Here are some examples : Dark green vegetables, such as spinach, kale, and broccoli, are rich in lutein and zeaxanthin, antioxidants that help protect the retina against blue light and free radical damage.…
