De nombeux facteurs contribuent à degrader la santé de vos yeux et donc la vision .
-L’eclairage LED, les tablettes et les smartphones
-Plus de temps passé sur les ecrans
-moins de sommeil car perte du rythme nyctemeral
-une alimentation degradée avec des aliments industriels et non pas naturels
-tres peu de produits frais et pas de preparation de vrais repas
-moins de temps a passer à observer la nature
