La Diététique des Yeux

La Diététique des Yeux

Aliments essentiels pour maintenir une bonne vision. Vertus et possibilités thérapeutiques des aliments.

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La diététique des yeux

La diététique des yeux

Nos conseils pour conserver une vision parfaite. Les compléments alimentaires.

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La diététique des yeux

La diététique des yeux

les rapports qu’existe entre l’hygiène de vie, l’alimentation et l’état de santé de nos yeux

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Alimentation et santé des yeux

Une alimentation équilibrée joue un rôle important dans la santé des yeux. Certains aliments, riches en vitamines, minéraux, antioxydants, lutéine, zéaxanthine et oméga-3, contribuent au bon fonctionnement de la rétine et peuvent aider à protéger les yeux du stress oxydatif. Découvrez les aliments à privilégier pour préserver votre santé visuelle.

Jaune d’œuf

le Jaune d’œuf est un des aliments les plus riches en Fer
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Cresson

Cresson est un des aliments les plus riches en Fer
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Fruits de mer (huîtres)

Fruits de mer (huîtres) 0,35 mg/100g ils ont aussi les plus riches en Fer
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Le poisson

Le poisson 0.2mg /100 g et sont des aliments les plus riches en phosphore
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Œufs

les Œufs est un des aliments les plus riches en calcium
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Les compléments alimentaires

LES ACIDES AMINES Ils entrent dans la constitution des protéines, et des vitamines en constituant des chaînes plus ou...

Le traitement des yeux secs

Le traitement des yeux secs officiellement est constitué par des collyres larmes artificielles et des collyres visque...

Les allergies oculaires

Les allergies deviennent de plus en plus fréquentes, et sont souvent associées à une sécheresse oculaire. Cette séche...