L’huile végétale olive ou arachide
L’huile végétale olive ou arachide est très riches en vitamine E
Huile de foie de morue
Huile de foie de morue riche en vitamine A. En réalité on mange de moins en moins de foie et on ne fait plus prendre …
Levure de bière
Levure de bière Riches en vitamine B1 (Thiamine), Riches en Vitamine B2 (Riboflavine) , Riches en vitamine B6 (Pyrido…
Noisettes
Noisettes sont riches en vitamine B1 (Thiamine), sont riches aussi en Vitamine B2 (Riboflavine) et sont riches en cal…
Noix
Noix Riches en vitamine B1 (Thiamine), sont riches aussi en Vitamine B2 (Riboflavine), et sont riches en calcium.