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	<title>aliments &#8211; La diététique des yeux</title>
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		<title>Sardines</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:19:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les Sardines sont des aliments les plus riches en calcium]]></description>
		
		
		
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		<title>Légumes secs : haricots, lentilles</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:19:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Les Légumes secs : haricots, lentilles sont des aliments les plus riches en phosphore]]></description>
		
		
		
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		<title>Epinards</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:18:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Epinards 7à 11 mg /100g est il est moyennement riche en Vitamine C, Riches en pigments maculaires Lutéine et Zeaxanth...]]></description>
		
		
		
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		<title>Brocoli</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:17:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Brocoli   0.83-2,45 mg/100g]]></description>
		
		
		
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		<title>Courgette</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:16:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Courgette    2.1 mg /100G]]></description>
		
		
		
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		<title>Mais</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:16:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mais 1,8mg /100g]]></description>
		
		
		
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		<title>Petit pois</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:15:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Petit pois 1,35mg /100G est il est moyennement riche en Vitamine C]]></description>
		
		
		
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		<title>Peau de raisin frais</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:15:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Peau de raisin frais  50-100mg /gramme]]></description>
		
		
		
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		<title>Vin rouge</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:14:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vin rouge   0.13 -4.91 mg /l]]></description>
		
		
		
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		<title>Le Kiwi</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:13:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le Kiwi est le fruit le plus riche en vitamine C presque 100 mg pour 100 g]]></description>
		
		
		
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		<title>Le cassis</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:13:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le cassis est très riche en vitamine C]]></description>
		
		
		
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		<title>La Goyave</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:12:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La Goyave riche en vitamine C]]></description>
		
		
		
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